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비건인증, 우유대신 코코넛으로! 식물성 액티비아 복숭아 맛, 식이섬유, 비피더스 액티레귤라리스 10억 마리 이상!! 안녕하세요 '궁금한 게 많은 찬찬찬'입니다^^ 오늘은 풀무원 다논에서 나온 ‘비건 인증’ 식물성 액티비아 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 우선 요 제품의 특이점으로는 우유 대신 코코넛을 활용해서 떠먹는 요구르트를 만들었다고 하는데요. 비건 요구르트를 찾고 계신 분들에게 희소식이 아닐 수 없겠네요 ㅎㅎ 요즘 사람들이 건강도 많이 신경 쓰고, 그중에서도 식이섬유, 유산균 등등 대장 활동을 도와주는 식품들이 많이 나오고 있는것 같아요. 요거트에는 유산균이 많이 포함되어 있고 특히나 요즘같이 면역력이 중요하게 여겨지는 시기에 요 요거트에 함유되어있는 비피더스 액티레귤라리스(이름 너무 어렵다;;) 가 면역력을 굉장히 높여준다고 하네요. 참고로 이 제품은 비피더스 액티레귤라리스가 10억 마리 이상 함유되어 있다고 해요.. 더보기
주말 데이트를 하다가 엄청난 맛집을 찾았다. 장한평역 맛집 추천, 마마무도 다녀간 낙지머근하누, 장안동 맛집 최근 몇 주 동안 주말마다 비가 와서 제대로 봄을 느끼지 못한 것 같다. 비를 평소에 좋아하지도 않아서 다소 우울한 주말이 연속되고 있었는데 지난 주말은 다행히 날이 좋아 애인과 함께 삼청동에 다녀왔다. 항상 봄이 되면 삼청동을 찾게 된다. 사람은 갈 때마다 많아지지만 학창 시절 대부분을 이 근처에서 보낸 탓인지 아니면 봄에 이 동네에서 좋은 추억들이 많았던 탓인지 유독 날이 좋으면 삼청동, 인사동, 안국 요런 동네들을 찾게 된다. 확실히 코로나이긴 하지만 사람들이 많이 있었고 그로 인해 우리 커플은 조심조심 마스크를 쓰고 여기저기 구경하러 다녔다. 그렇게 한껏 여유로운 시간들을 보내고 다시 동네로 돌아와 저녁을 먹기 위해 메뉴 선정을 하고 있었다. 요즘엔 인스타그램으로 많이들 맛집을 찾기 때문에 여기저.. 더보기
장안동 숨어 있는 커피 맛집 사미커피, 장한평역 카페 추천 요즘 서울시내를 돌아다니다 보면 골목골목 아기자기하고 개성 강한 카페들이 많이 있는 것 같아요. 골목골목마다 서로 다른 느낌들과 카페만의 고유한 인테리어들이 잘 어울려져 색다른 분위기를 느낄 수 있는 것 같아요. 그래서 사람들이 잘 다니지 않는 골목에 위치한 카페라도 요즘은 다 찾아서 오게 되는 거 같아요. 오늘은 그중에서도 장안동에 위치한 ‘사미커피’에 대해서 소개를 해 드리려고 합니다. 사미커피는 장안초등학교 바로 앞에 위치해 있는데요. 장한평역 3번 출구로 나와 성북동행 버스인 2112번을 타고 장평중학교 앞에서 하차를 하시고 걸어서 3분 정도 이동해 주시면 바로 찾아 보실 수 있습니다. 일단 카페 앞에는 나무로 된 입간판을 볼 수 있는데요. 심플한 디자인의 입간판이 작고 귀여운 것 같아요. 인스타.. 더보기
을지로 나들이, 을지로 평양냉면 맛집 평래옥, 을지로 데이트 코스 카페 베로나 지난 주말엔 애인과 함께 을지로를 다녀왔다. 을지로는 코로나 사태 이후엔 처음 방문한것 같다. 그 이유는 바로 평양냉면을 먹기 위해서인데,평양냉면 집들은 이 을지로 쪽에 많이 분포하고 있는 것 같다. 사실 평양냉면을 그리 좋아하지 않았는데먹다 보니 좋아진것도 있고점점 그 맛을 알아가게 되고 찾게 되었던 것 같다. 평양냉면을 좋아하시는 분들은 본인들만의 최애 맛집이 하나씩 있으시다는게 귀여운 점인 것 같다. "너 거기 먹어봤어?""거긴 좀 짜""평양냉면은 자르는 거 아니야"등등 일종의 평양냉면 부심 같은게 생기게 되는것 같다. (나도 그렇다) 평양냉면을 싫어하는 분들은 국물이 너무 맹물같다고, 혹은 걸레빤물 같다고싫어하는 경우가 종종있는데난 그 국물맛 때문에 가는 것 같다. 항상 맵고, 짜고, 단거를먹고 .. 더보기
다이소 지점토, 아크릴 물감을 사용하여 빈티지 오브제 만들기, 인센스 홀더 만들기, 지점토 공예 방법, 지점토 공예 주의사항 안녕하세요 오늘은 요즘 유튜브나 sns에서 굉장히 핫한 주제로 떠오르고 있는 다이소 지점토 공예에 대해서 다뤄보려고 해요 지점토는 어렸을 때 미술시간에 만져본 후 성인이 돼가면서 만져 볼일이 줄어드는 거 같아요. 근데 요즘 유튜브나 아웃렛 같은데 가면 정교하고 깔끔한 모양이 아닌 공예품들을 많이 보게 되는 거 같습니다. 그래서인지 집에서도 쉽게 그러한 공예품들을 만들어보려고 하는 시도가 생기는 것 같아요. 진짜 저도 해보려고 여러 영상들을 찾아보고 사진도 많이 찾아봤는데 정말 실력 있으신 분들이 많으시더라고요 - 지점토, 니스, 붓(니스용, 물감용), 아크릴 물감, 물통, 바닥깔개 우선 제일 중요한 지점토가 있어야겠죠? 그래서 우선 다이소를 무작정 찾아갔습니다. 유튜브나 이런 데서도 거의 다이소에서 재료.. 더보기
혜화 아르코미술관에서 진행된 홍이현숙 작가님의 '휭,추-푸' 전시를 보고오다. 최근 코로나로 인해 많은 일상들이 포기되어지고 있는 것 같다. 많은 문화생활들을 할 수 없어졌고 모이는 것 자체가 두려워진 것 같다. 그래도 조금씩, 조금씩 잃어버린 일상들이 다시 돌아오고 있다고 믿고 있다. 오늘은 홍이현숙 작가님의 '휭,추-푸'라는 이름의 전시회를 다녀왔다. 스스로 알아보고 다녀온 것은 아니었고애인의 권유로 같이 다녀오게 되었다. 입장하기 전에 미리 예매해둔 표를 매표소에서 받은 뒤 입구에서 발열체크, 전화를 통한 체크인 등을 진행해야 입장할 수 있다. 들어가자마자 마룻바닥같은 조형물이 보였다.그 위로는 누군가 조각을 해둔 흔적이 남아있었다. 어두운 공간에서흔들리는 침상에 사람들을 따라앉거나 누워기괴한 소리들을 들을 수 있는데나중에 알고 보니실제 고래의 울음소리였다. 방안에 누워 바다.. 더보기
직물 물감, 섬유 물감등을 사용하여 티셔츠에 나만의 그림 그려보기 , 화방추천, 티셔츠 커스텀, 고속터미널 한가람문구를 다녀오며,, 이것저것 궁금한 것도 많고해보고 싶은 것도 많은찬찬찬입니다. 이번에는 티셔츠에 직접 제가 그림을 그려서 원하는 모양, 디자인으로 티셔츠를 디자인 해보려고 하는데요 사실 디자인을 전공하진 않았고더군다나 의류 디자인은 더더욱아는 것이 별로 없었는데요. 그렇지만,꼭 모든 걸 안 상태에서 해야 될 필요는 없는 것 같아요. 내가 그리고 싶은 것을 그리고내가 입고 싶은, 소화하고 싶은색깔을 내 마음대로 선정해서 옷을 만든 다는 것은 굉장히 설레는 일인 것 같아요. 평소 옷을 고를 때도 남들이 다 입거나 유행에 따른 옷을 지양하는 편인데요. 그래서 더 나만 가지고 있고 나만 입을 수 있는 옷들을 찾게 되는 것 같습니다. 그래서 찾게 된 것이 '직물 물감을 사용한 티셔츠 페인팅'이었습니다. 우선, 물감을 찾아야 사야겠.. 더보기
비건 키친, 홍대 비건 식당 추천, 연희동 비건 식당 추천, 주말데이트 , VEGAN KITCHEN, 비건 실천 연습, 오늘 뭐 먹지?, 맛집추천 안녕하세요 '궁금한 찬찬찬' 입니다. 오늘은 지난 주말 다녀왔던 비건 식당을 소개해 드리려고 해요. 최근 채식, 비건에 관심이 많이 생겨 애인과 함께 이것저것 공부하고 행동으로 옮길 수 있는 부분들은 행동으로 옮기려고 하고 있는데요. 데이트를 할 때마다 비건 식당을 찾아가는 빈도 수가 늘어나고 있습니다. 확실히 예전보다는 많은 비건 식당들이 생긴 것은 사실이지만 이렇게 검색이나, 알아보지 않고서는 찾기가 힘든 것도 사실인 것 같네요,,, 서두가 좀 길었네요 오늘은 저희가 홍대, 연희동 근처에서 데이트를 하게 되었습니다. 그래서 직접 저희가 찾아가 보고 직접 먹어 본 비건 식당에 대한 후기를 남겨 드리려고 해요 ^^ 오늘 저희가 방문한 곳은 바로 VEGAN KITCHEN 이라는 곳이었습니다^^ 간판부터 벌.. 더보기